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Techniken Zur Selbstmotivation

18.12.2026 | 09:30 - 13:00 | Online

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Datum und Uhrzeit18.12.2026 | 09:30 - 13:00 | Online
Ziel

In diesem praxisorientierten Training lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre eigene Motivation schnell und gezielt steigern können. Im Mittelpunkt stehen wirkungsvolle mentale Techniken, die anhand zahlreicher praktischer Übungen vermittelt und direkt angewendet werden.

Zielgruppe

In diesem praxisorientierten Training lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre eigene Motivation schnell und gezielt steigern können. Im Mittelpunkt stehen wirkungsvolle mentale Techniken, die anhand zahlreicher praktischer Übungen vermittelt und direkt angewendet werden.

 Lernziele

Nach Abschluss des Trainings können die Teilnehmenden:

  • besser erkennen, welche Faktoren sie selbst und die Menschen in ihrem privaten und beruflichen Umfeld motivieren,
  • sich selbst und ihre eigenen Gefühle besser verstehen,
  • entdecken, wie sie sich unabhängig von äußeren Anreizen selbst motivieren können,
  • verschiedene Techniken zur Selbstmotivation kennenlernen und diese durch praktische Übungen gezielt für ihren Berufs- und Privatalltag einsetzen.
Inhalte
  • Praktische Übung: Wie denken wir? Wie fühlen wir?
  • Das Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken und Verhalten
  • Mentale Techniken zur Steigerung der Selbstmotivation
  • Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse: Vorstellung ausgewählter wissenschaftlicher Studien und Forschungsergebnisse zur Vertiefung und Unterstützung der vermittelten Inhalte.
Methodik der Schulung

Die Schulung basiert auf erfahrungsorientierten Lernmethoden. Die Inhalte werden durch folgende Methoden vermittelt:

  • Interaktive Übungen
  • Wissensvermittlung
  • Gruppenübungen
  • Diskussionen
  • Fallstudien
Referent/in

Meltem Ayvacıoğlu
Shuan Kişisel Gelişim Atölyesi
Lebenslauf

Teilnahmegebühr*Für Mitglieder: 7.000 TL + %20 MwSt.
Für Nichtmitglieder: 8.500 TL + %20 MwSt.

*Bei Gruppenanmeldungen ab drei Personen gibt es 10 % Gruppenrabatt
Anmeldeschluss

11.12.2026

Sprache

Türkisch

 

 

  • Standort

    Online

  • Kategorie

    Schulung

Ansprechpartner

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